Menu Sluiten

Maak je eigen hoest siroop

Te hard lopen zingen met je favoriete nummer? Of gewoon wat last van een kuchje? Dan is dit recept wellicht iets voor jou.. De basis om een siroop te kunnen maken is in ieder geval voor een ieder goed om te weten. Niet iedereen is gediend bij tincturen (alcohol) of zalfjes, of supplementen. Door vele manieren te beheersen kunnen we onszelf en anderen het beste voorzien is natuurlijke alternatieven.

Het recept:

  • 90 gr verse salie
  • 10 gr tijm
  • 5 gr smalle weegbree
  • 5 gr longkruid
  • 5 gr hyssop
  • 5 gr ijslands mos
  • 1 stukje gember
  • 300 gr kokosbloesemsuiker
  • 1/2 theelepel agar agar poeder

Maal de kruiden fijn is een blender en breng het dan aan de kook met 1 liter water en laat dit een uur zachtjes trekken. Zeef hierna de thee door een filter en voeg de suiker en agar agar poeder toe en laat dit nogmaals 10 zacht koken.

Giet de siroop in steriele flesjes die ook warm zijn (dan barst het glas niet) en laat dit vervolgens afkoelen en bewaar op een donkere en koele plaats.

Je kan ook andere kruiden gebruiken en spelen met de hoeveelheden, de keus is aan u 😉

Bron: Telegram Natuurlijke gezondheid & Cosmetica

Gerelateerde berichten